おっさんの体調変異

おっさんの体調変異

【先週から1kg減量!】35歳おっさんのダイエット記録。(10/25〜10/31)

こんにちは!シソ田です!やっとダイエットのやる気スイッチが入り、今週は体重が順調に減ってきております! シソ田 やっと痩せてきました〜! ▼よろしければ、先週のダイエットの記事もご覧ください! 先週まではダイエ...
おっさんの体調変異

【禁煙1年経過】成功率を上げる禁煙準備。

【禁煙してみよう】 ただいま禁煙中のシソ田。タバコに別れを告げて、1年以上は経過しようとしています。今でも、時折タバコを吸いたくなる時もありますが。その時はグッと堪えて、なんとか日々のニコチンの誘惑から、甘々な自分を遠ざける生活を過...
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