痩せ方のヒント

【5分で分かる!】ダイエットアプリ ハミングの使い方。

みなさんこんにちは!ただいまダイエット中のシソ田です。ダイエットを始めて数ヶ月。ダイエット情報と並行して、もの凄くリサーチをしていたのが「体重管理アプリ」でした。「体重管理アプリ」を探すにあたって、重要視していたのが 見やすい...
ダイエット経過報告

【寒くなると痩せやすい!?】35歳おじさんのダイエット日記

こんにちは!シソ田です!11月に入り、ぐ〜んと痩せやすくなってきたシソ田。先週、とうとう目標の61kg台に突入いたしました!(▼よろしければ、先週のダイエット記事もご覧ください。) 先週も野菜中心の生活➕お菓子禁止令を発...
女性に作りたい料理

【漬け込み!】作り置きにも最適な「味噌とマヨネーズの鶏胸肉」。

ダイエット中の皆さん!アッサリとした食事に飽きていませんか? ダイエット中でもガッツリ食べたい! ヘルシーでも酒のつまみになるものを作りたい いくらダイエット中でも週7日間もカロリーを抑えた料理だとさすがに飽きてし...
ダイエット経過報告

【目標到達!】35歳おっさんのダイエット記録。

こんにちは!シソ田です!朗報です!先月から順調に体重が減り、ついに目標だった62kg台前半に到達いたしました! 62キロちゃん やったわね!シソ田 さん! シソ田 ありがとう62キロちゃん! ▼よろしければ、先...
女性に作りたい料理

【忙しい独身男子必見!】「冷蔵保存」の鶏胸肉のレモンペッパー。

最近料理に『楽さ』を求めるようになってきたシソ田です。料理を作ることは楽しいのですが、毎日下味をつけたり、材料を切ったり、献立を考えていると、料理を作る→料理を食べる→後片付けに1時間半くらいかかってしまいます。 シソ田 もっと自分...
ダイエットランニング

【ダイエット記録】1ヶ月のランニングでどれだけ痩せた?

本格的にランニングを始め、5年くらいなります。ランニングの目的はダイエット。大会には一切出場せず、ただ×2“痩せたい”がために、5年以上マイペースにランニングを続けております。今回の記事は、そんなダイエット目的で走っているシソ田の2021...
女性に作りたい料理

納豆好きによる納豆の卵焼き。

料理を始めてから、2ヶ月弱。先週念願の『卵焼き』をマスターしたシソ田。(まだまだ修行中ですが…)(▼基本の[卵焼き]の記事も是非ご覧ください!) 料理にもかなり慣れてきて、次は具を入れてバージョンアップした「卵焼き」を作...
ダイエット経過報告

【食べてもの飲んでも現状維持!】35歳おっさんのダイエット記録。

こんにちは!シソ田です!先週からダイエットのやる気スイッチが入り、順調に体重が減ってきました!▼よろしければ、先週のダイエット記事もご覧ください! 先週から玉ねぎダイエットを始め、今まで落ちにくかった体重が嘘のように減っ...
女性に作りたい料理

【料理素人でも簡単でした!】コウケンテツのハヤシライス!

みなさんは無性に「ハヤシライス」が食べたくなる時ってありませんか!?子供の頃から、ハヤシライスに憧れを持っていたしそ田。・カレーライス=庶民の料理・ハヤシライス=貴族の料理小さい頃からハヤシライスは特別な料理として、我が家では位置付けら、...
痩せ方のヒント

【1週間以内1キロに痩せたい!】『嵐の湯』の効果。

“薬石浴”大好きなしそ田です。みなさんは“岩盤浴”、または“薬石浴”に行ったことはありますか?初めて“薬石浴”に行ったのが20代後半の頃。当時、付き合っていた彼女に連れられ、新潟にある「嵐の湯 秋葉店」に行ったのが始まりでした。それからも...
タイトルとURLをコピーしました