発毛習慣

【紫外線から頭皮を守る】外で走りたいけどハゲたくない30代男性のUV対策。

春から夏は育毛中の私にとって要注意の季節です。その理由は“紫外線”。私が読んでいる育毛本↓ あなたは「髪を生やす」習慣を知らないだけ。 によると、“紫外線の強力になってくる春〜夏の時期は、外に15分いると頭皮に強いストレスを与...
発毛習慣

ハゲは遺伝!?評判の良い育毛本を参考にした育毛法

育毛中の皆様にとって、ハゲの理由は【遺伝】のせいだと思っている方も多いのではないでしょうか?私も書籍を読む前までは「ハゲは遺伝のせい!」と思っています。その理由は、私のこのハゲは「おじいちゃんから譲り受けたM字ハゲ」だったからです。 ...
発毛習慣

【育毛中でもお酒は飲んで良い!】髪に良いお酒とつまみはコレ!

結論から言うと、お酒は飲む量によっては育毛活動を助けてくれるかもしれません。お酒を飲むと体がポカポカしてきます。 これはアルコールには血流を促す効果があるからです。この他にも調べてみると、アルコールには意外と健康的な要素がたくさんあ...
発毛日記

【リアルユーザーが選ぶ】ポリピュアEX使用で効果あり!実績が凄い育毛剤の体験レビュー。

育毛のためにネットでポリピュアEXを購入しました。 初回限定 専用シャンプー(2回分)もついてきました! ポリピュアEXは、育毛剤ランキングの中でも人気・コスパの良さで高く評価されています。 一方で様々な口コミ評判を調べ...
発毛習慣

【育毛チャンス!】髪が生える運動方法。

こんにちは。発毛ユーザーのシソ田です。『育毛・発毛には運動しなくちゃいけない?』『激しめの運動をしている人でハゲている人をよく見かける…』髪と運動について、こんなことを疑問に感じたことはありませんか? ということて本記事では、発毛・...
発毛料理

【育毛効果】ピーマンでハゲ脱却!

こんにちは。M字ハげから脱却したいシソ田です。『どうやらピーマンが“毛髪”にいいらしい…』様々な記事や書籍で見かける【ピーマン薄毛予防説】。本気でハゲを防止したいシソ田にとって、とても気になる情報。しかも『ガッテン』でも紹介された情報なの...
発毛日記

【使用レビュー】加美乃素デルタを愛用しています!

こんにちは。発毛剤ユーザーのシソ田です。30代になってから使い始めた発毛剤。シソ田は現在、【加美乃素デルタ】を使用しております。 毎日、朝晩と私の【頭皮の薄い部分】にかかさず塗っております。 今はこの製品を使っており...
発毛料理

【髪を元気にする!】玉ねぎとツナのおかかサラダ!

髪の毛の材料となるのは、私たちが毎日食べてるいる「食事」から得られる栄養です。育毛にとって、とても大切な食べ物。仕事中心の日々の中でも、食事の時は、きちんと髪や頭皮に良いモノを食べたいですよね。そこで私がよく作っているのが玉ねぎのサラダ。...
発毛習慣

【肥満は薄毛を引き起こす】体重計アプリ「ハミング」で肥満予防。

“私たちが生やそうとしている「髪の材料」はカラダの中の栄養から作られます。育毛剤の効果を最大限に発揮するには、髪に良いものや健康に良い習慣が大切。”と、私が読んできた育毛に関する書籍には、必ずこういった文章が書かれておりました。しかし、「...
発毛料理

【味噌×鶏むね肉で薄毛予防!】作り置きにも最適な「むね肉の味噌蒸し焼き」。

私の育毛記事で、頻繁に登場する「タンパク質」。何故、「タンパク質」が育毛に重要なのかというと…髪のもとになる毛髪成分の大部分は「ケラチン」と呼ばれるタンパク質の一種だからです。▼こちらの記事にも「ケラチン」について語っています。【タンパク...
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