【愛用歴5年以上】モチベションを維持するランニングアプリ。

ダイエットランニング

ランニング歴5年のしそ田。

友人から、
「よく5年間も続けられるね」
と言われます。

自分でもよく続けられているなと思います。

しそ田は幼い頃から「面倒くさがりで飽き性」な性格です。

買ってもらったおもちゃにはすぐ飽きる。
りんごは皮を剥くのが面倒なので丸かじり。


こんな私ですが、ランニングは続けております。

まさか5年も続けられているとは自分でも想像もつきませんでした。

こんなに長い期間、ランニングを続けられたのは「痩せたい」という気持ちの他にも、“ツール”のお陰もあります(^_^)

そのツールとは「ランニングアプリ」です。

そのたくさんある、ランニングアプリの中からしそ田が使用しているのはNIKE RUN CLUB(ナイキランクラブ)

そこで本日は!

「面倒くさがりで飽き性」な性格のしそ田が5年以上使用しているNIKE RUN CLUB(ナイキランクラブ)を使い続けている理由をまとめていきます(^^)

  • ランニングアプリを探している
  • 面倒くさがりで飽き性な性格
  • ランニングを継続したい

こんな方にはオススメのアプリです!
是非一度目を通して頂けると嬉しいです(^^)

ナイキランニングクラブとは。

私がオススメするランニングアプリはNIKE RUN CLUB(ナイキランクラブ)というアプリです。

あの有名メーカーNIKE(ナイキ)が提供するレコーディング(記録)&トレーニングアプリ。

トレーニングアプリのまとめ記事などで、常にオススメとして登場するド定番中の定番ランニングアプリです(^o^)

【使い続けている理由その①」 操作性が簡単。

まずしそ田がナイキのアプリを飽きずに使っている理由は、シンプルなデザインと操作が簡単だということです(^^)

走る準備を整えたら「クイックスタート」のメニューを選択し、画面の「START」ボタンを押して走るだけです。

ランニングをスタートすると、現在のペースや走行距離など表示されます。

また音声ガイダンス機能もあり、1km経過すると走行ペースを音声で教えてくれます。

走り終えたら、「一時停止(II)」をタップし、「停止(◼︎)」を長押しすると、走ったコースやタイム・カロリーなどが記録されます。

操作がとてもシンプルなので、面倒な手順は一切なし。

この簡単にランニング中のデータもチェックできるところが、長年愛用しているひとつの理由です。

【使い続けている理由その②」 走行データが確認しやすい。

また、今までアプリを起動して走ってきたすべてのランニング記録がデータとして残り、距離や、時間、消費カロリーなどを詳細に記録してくれます。

走った経路も地図で表示されるほか、走ったコースの高低差や、1キロごとの平均ペースなども詳細に記録されます。

※下の画像は一番長い時間、ランニングした時のデータです。この時は頑張った!

【使い続けている理由その③】 “ランレベル”で次のレベルを目指す。

しそ田が気に入っているのが「ランレベル」という機能。

今まで走ってきた合計距離に応じて、走行中のディスプレイの色が変わります。

初期のイエローから、最高レベルは「ボルト」。

しそ田の現在のランレベルは上から2番目のレベルの「ブラック」
最高レベルのボルトまであともう少しなんです(*´ー`)

この憧れのボルトを目指すことも、日々ランニングを頑張れている要因になっています。

「自分育成ゲーム」みたいな感覚で面白いですよ(^^)

そのほかの機能も充実。(使ってないけど)

その他にも、
ランニングコーチが音声ガイダンスと音楽にあわせて、コーチングを受けながら走る機能や、

アプリ内で友達申請することができ、友達同士での走行距離がランキングで表示される共有機能もございます。
(しそ田は競い合うのが苦手なので、この機能は使ったことがありません(*^_^*))

まとめ。

もちろんスマートウォッチの連携などもできるので、アップルウォッチをお持ちの方は心拍数も測れたりします!

その他にも細かい機能もあるのですが、しそ田が使っている機能だけでも十分にランニングを楽しく続けられています

操作性が分かりやすく簡単なので、「面倒くさがり」なしそ田でも5年以上、ナイキランニングクラブ のお世話になっております(*´ー`)

このアプリのおかげで、走行データを確認したりするのが楽しくなり、習慣的に走り続けております(*´ー`)

皆様も自分にあったものが見つかるとアプリを活用してランニングを楽しみましょう!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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開発元:Nike, Inc
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